[인생 전략] 햄버거 전략

 

 

책 [아주 작은 습관의 힘]에 따르면 습관은 매력적으로 만들수록 행동할 수 있다.

책의 예시를 합쳐봤을 때

어려운 습관을 하기전에 의식적으로 행동을 하고,

어려운습관을 하고 난뒤에 또한 매력적인 행동을 하면 최고일 것 같다.

 

앞과 뒤를 햄버거처럼 쌓아서 먹는 것이다.

가운데만 어렵게하고, 앞과 뒤는 매우 매력적이고 설레고 재밌는 행동을 하면 된다.